Вьюнова Анастасия | Психолог-психотерапевт
Работаю со всеми, вне зависимости расы и половой принадлежности, LGBT-friendly
Вам точно нужно к психологу, если:
- Вас никто не понимает
- Чувствуете, что живете не свою жизнь
- Ощущаете тупик в жизни
- Не знаете, что делать дальше
- А от советов, становится только тошно
Чем я могу помочь?
Чувствуешь себе недостаточно хорошим и умным, стеснителен, не уверен в собственных силах, отсутствует реальная оценки своей роли и возможностей, затруднения в принятии решений и т.д.
РПП — связанно с разрушительными установками и аномальным поведением относительно выбора еды, частоты приемов и объёма пищи, а также формы тела. Чаще наблюдается в подростковом и юношеском возрасте как у мужчин, так и у женщин.
Признаки РПП:
- восприятие себя «толстой/ым»
- чрезмерная озабоченность фигурой
- весом и внешностью
- сильный страх набрать вес
- изменения в стиле одежды
- изменения в пищевых предпочтениях
- частое уклонение от приема пищи
- чрезмерные или навязчивые физические упражнения
- постоянные диеты
Признаки РПП:
- восприятие себя «толстой/ым»
- чрезмерная озабоченность фигурой
- весом и внешностью
- сильный страх набрать вес
- изменения в стиле одежды
- изменения в пищевых предпочтениях
- частое уклонение от приема пищи
- чрезмерные или навязчивые физические упражнения
- постоянные диеты
Откладывание на потом — это серьезная проблема для современного человека. Боитесь действовать и откладываете новое на завтра, послезавтра, следующий месяц, год?
Оттягиваете задуманное, прикрываясь необходимостью покончить с миллионом бессрочных мелких задач?
Оттягиваете задуманное, прикрываясь необходимостью покончить с миллионом бессрочных мелких задач?
Межличностные отношения, возникая в процессе непосредственного общения партнеров, в совместной деятельности, оказывают прямое давление на их психическое состояние и поведение, порождают споры, конфликты, стрессы.
В системе межличностных отношений важен, прежде всего, сам человек со своей уникальностью и неповторимостью.
В системе межличностных отношений важен, прежде всего, сам человек со своей уникальностью и неповторимостью.
Родители являются первой социальной средой развития ребенка, которая обеспечивает удовлетворение практически всех его потребностей, в том числе в любви и привязанности, в безопасности и защите.
В силу своего воспитания, обстоятельств и т.д. не всегда родители способны закрыть все выше перечисленные потребности. Маленький ребенок не способен противостоять агрессии, эмоциям взрослого человека и защитить себя. Ему невыносимо жить с матерью и отцом, но уйти от них он не может. Изо дня в день психика пытается справиться с сложившейся ситуацией. Человек приспосабливается к ситуации, изменяя свое поведение и мышление. В последующем полученный негативный образ трансформируется в травму.
В силу своего воспитания, обстоятельств и т.д. не всегда родители способны закрыть все выше перечисленные потребности. Маленький ребенок не способен противостоять агрессии, эмоциям взрослого человека и защитить себя. Ему невыносимо жить с матерью и отцом, но уйти от них он не может. Изо дня в день психика пытается справиться с сложившейся ситуацией. Человек приспосабливается к ситуации, изменяя свое поведение и мышление. В последующем полученный негативный образ трансформируется в травму.
Сепарация — это процесс, в ходе которого ребенок становится независимым и самостоятельным.
Человек становится независимым и обретает уверенность в себе. Он может направить свою энергию на достижение своих истинных целей, а не на попытку соответствовать чьи-то ожиданиям.
Если все получилось, взрослый ребенок способен жить самостоятельно и нести за себя ответственность, не переживая: «а что мама подумает».
Хочешь стать хозяином своей жизни, свободно ей распоряжаться и получать от нее удовлетворение?
Человек становится независимым и обретает уверенность в себе. Он может направить свою энергию на достижение своих истинных целей, а не на попытку соответствовать чьи-то ожиданиям.
Если все получилось, взрослый ребенок способен жить самостоятельно и нести за себя ответственность, не переживая: «а что мама подумает».
Хочешь стать хозяином своей жизни, свободно ей распоряжаться и получать от нее удовлетворение?
Что вы получаете после психотерапии:
1
Уверенность в себе
2
Умение получать удовольствие от жизни
3
Понимание своих чувств
4
Выход из старых сценариев поведения
5
Умение распознавать и проживать свои эмоции
Имеется большой практический опыт (18 000 часов) в работе с РПП. Более 300 человек, успешно прошли программу и приблизились к ремиссии от РПП.
У вас РПП если:
Понимаете что переедаете или заедаете стресс
Сидите на диете, но не можете сохранить результат
Срываетесь
после диет
после диет
Испытываете чувство вины и стыда за собственное тело
Еда для вас становится источником эмоций и чувств
Что вас ждёт после работы со мной:
Еда станет источником энергии
Жизнь заиграет новыми красками
Освободитесь
от оков
«еда = лишний вес»
от оков
«еда = лишний вес»
Перестанете переедать или заедать
Выйдите в ремиссию
Научитесь интуитивному питанию
Почему я?
- 5+ летУспешной работы
- 10000+ часовРабочей практики
- 3+ годаПостоянная работа в чатах групповой терапии РПП
- 400+ человекПрошли через меня в групповой терапии РПП
Образование
